喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾 (舊約聖經，箴言十七章22節)。
歷史上，伍子胥為了逃避楚平王的追殺，一夕白髮，這麼巨大，生死交關的焦慮，當然會影響全身荷爾蒙。去年有世界名模因厭食症死亡，引起全球關切，這麼嚴重的心理障礙，當然也會造成全身的荷爾蒙失調。
那天，有一位試管嬰兒病人，已經懷孕7周，基於 Seeing is believing，我滿心高興的在超音波下秀胎兒心跳給她看，心跳強有力的跳著，病人卻忽然間問我：「會不會下禮拜來的時候，胎兒憑空消失了？」，我一時之間愣了一下，堅定的回答：「不可能！」。原來，害怕「得而復失」的焦慮，會使人失去平常的邏輯能力！
泌乳素是腦下垂體分泌的荷爾蒙，屬於壓力荷爾蒙(因壓力而增加分泌)之一。泌乳素高於正常值時，會影響到排卵的荷爾蒙，導致排卵不良及不孕。泌乳素升高有許多因素，包括大腦下視丘或腦下垂體的腫瘤、發炎、外傷、手術、以及許多藥物；但是情緒波動和壓力上升，卻是泌乳素上升最常見的原因，所以太過於情緒化，以及壓力太大的婦女，比較會不孕，其中一部份就是經由泌乳素過高造成的。
其實壓力不一定是不好。有壓才有力，越壓越有力，沒有壓力就沒有成長，很多事情也就會因此作的「離離落落」。適度的壓力其實是好的。許多病人越接近取卵、胚胎植入、驗孕、看胎兒心跳，焦慮度就上升了，許多人都會告訴我「好緊張」、「壓力好大」！我都會安慰她們說：「大家都一樣」！事實上，真的大家都一樣，不緊張才奇怪！
那麼，憂鬱或焦慮到底會不會拉低人工生殖的成功率？極度的情緒或心理失調，如前面舉例的伍子胥一夕白髮或厭食症，當然會！可是對絕大多數中低度的憂鬱或焦慮，許多研究都顯示：「會」！卻也有許多研究顯示：「不會」！甚至也有一篇研究顯示會拉高成功率！
其實這種研究很難做到讓所有的人信服。例如，治療前經評估為成功條件比較差的人，到底是因為知道了自己的成功率比較低而憂鬱/焦慮，還是真的因為憂鬱/焦慮而造成成功率更下降？
不過可信的是，憂鬱/焦慮經過心理治療之後，會改善心理健康，即使沒有因此提高人工生殖的成功率，也是有其價值。因此，如果覺得自己壓力大到受不了，不妨尋求心理輔導及治療吧。
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