張旭陽教授不孕症及婦產科諮詢室

高齡導致的卵巢老化是不孕症醫師最棘手的問題，卵子的品質和數量都變差了，卻沒有仙丹可以治療。 

改善老化的卵子品質可以使用生長激素，但是只有些微效果 (本部落格衛教短篇：生長激素與人工生殖)；老化導致的卵子庫存量減少，可以考慮服用DHEA來增加卵子數量，但是並未被醫學確認真的有效 (本部落格衛教短篇：DHEA的是非與真假)。 

改善老化的卵巢和卵子，現在又有新方向：Q10！婦女同胞認識Q10，大多數是來自美容商品，但是Q10的用途可不是只有美容保養皮膚而已。 

眾所周知，Q10是細胞粒線體裡面重要的輔脢，它的作用在於抗氧化、提供細胞能量。老化的卵巢細胞以及卵子，它們的粒線體的抗氧化能力，以及製造能量的能力都大不如年輕人，因此卵子生長、受精、分裂、著床、懷孕，再再都會出現問題，不孕、流產、胚胎畸形，都因此而產生。 

動物研究發現，補充Q10可以改善卵巢以及卵子的老化。高齡老鼠服用Q10之後，卵子數量增加，生下來的小鼠體重也較重。但是Q10還缺乏足夠的人體研究。 

現今深受卵巢老化所苦的不孕症患者，生長激素、DHEA，抗氧化劑 (如：維他命C，D，E、精胺酸、葡萄籽、白藜蘆醇) 都可以使用，但是只有Q10可以改善粒線體的能量供應。 

健康食品都是沒有被證實有療效的！健康食品若宣稱具有療效，就是違法！面對這麼多琳瓏滿目的健康食品，不孕症患者千萬不要道聽塗說，更不要當藥罐子以為吃越多種類越好，還是得請教有醫德醫術的生殖醫學專家，挑一、兩樣適合你的吃吃就好了！